Vivemos em cidades poluídas, dormimos tarde e com a vida agitada e cheia de tarefas, provavelmente estamos sempre à beira de um estresse. Mesmo com pressa, precisamos de alguns minutinhos pela manhã para dar uma força para a nossa pele e resistência pro nosso corpo.
Ainda na cama, se espreguice bastante. Vire os joelhos dobrados para um lado e o tronco e a cabeça para o outro lado. Depois repita o mesmo movimento para o lado oposto. Agora abrace os joelhos contra o seu peito e respire fundo. Além de ser uma ótima dica para te dar energia e fazer os músculos “acordarem”, o alongamento dá à pele uma maior oxigenação, eliminando as células mortas do corpo de forma natural.
Se você foi dormir tarde ou costuma mesmo acordar com os olhos inchados, uma boa dica é começar o dia dando tapinhas leves com a ponta dos dedos na região. Outra dica é embrulhar cubinhos de gelo com uma toalhinha e encostar nos olhos fechados por alguns minutinhos.
A gente se esquece ou às vezes nem sabe que, durante a noite a pele produz oleosidade, as células mortas são descamadas e a pele também perde um pouco de água, especialmente se você tomou vinho ou caipirinha, afinal, ninguém é de ferro. Por isso, para passar o dia com a pele limpa, a primeira coisa a fazer é lavar o rosto com água fria assim que acorda. Procure usar um sabonete neutro ou específico para o seu tipo de pele.
Sábados ou domingos, quando você não tem um compromisso logo cedo, são bons dias para esfoliar a pele após o banho. Mas procure fazer isso de manhã, porque os poros abrem com mais facilidade. Se puder fazer isso uma vez na semana será ótimo! O esfoliante, tanto no rosto quanto no corpo renova a pele, porque limpa profundamente os poros e retira todas as células mortas que o sabonete não consegue remover.
O creme hidrante é que vai proteger a pele do seu rosto e corpo do desgaste do dia a dia, como poluição, por exemplo. Além disso, esse tipo de creme ajuda na elasticidade da pele. A dica aqui é aplicar o creme logo após o banho, já que a absorção será maior com os poros dilatados. E não esqueça de beber bastante água durante o dia.
VoltarBruna adorei o seu portal e vou estar aqui acompanhando seus posts com alegria e gratidão. Sucesso! beijos!
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Obrigada pelas dicas!
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gostei das dicas