Alimentação

Alimentação x cérebro

“As pessoas não entendem que os mesmos alimentos que causam câncer e ataques do coração também causam depressão, doenças do cérebro, perda de atenção e criatividade” Dr. Joel Fuhrman Certas […]

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De olho nas gôndolas

Nem sempre é fácil fazer compras de supermercado quando se tem celíacos em casa. Apesar de na maioria das vezes os alimentos industrializados sem glúten ocuparem gôndolas ou até corredores […]

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A qualidade da alimentação

Vivemos numa era em que é mais comum encontrar comida industrializada de baixo teor nutritivo e alta incidência de resíduos nocivos do que alimentos puros e ricos. É verdade: é […]

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Dose extra de ânimo

A depressão é um dos transtornos mentais mais presente na atualidade. Segundo o Ministério da saúde, estima-se que, na América Latina, 24 milhões de pessoas sofram com esta doença. Quando a pessoa […]

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