Mindfulness

Crise de ansiedade e despertar

Nos últimos tempos, tem aumentado o número de pessoas tendo crises de ansiedade e pânico. Por conta dos nossos hábitos, infelizmente esse estado de angústia se tornou algo comum e […]

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Fada malvada

Poesia do livro “Clímax”, de Bruna Lombardi – “Fada malvada”.

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Menos dívidas, mais dinheiro

Casa própria. Por darem tanta importância a esse sonho, inúmeros brasileiros se precipitam e assinam um contrato de financiamento bem antes de conquistar reais condições de quitá-lo com tranquilidade. Pagam […]

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Testosterona

Hábitos alimentares e estilo de vida não saudáveis, doenças e a velhice causam a diminuição dos níveis de testosterona no nosso organismo.  Se de um lado níveis bons e equilibrados […]

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