Mindfulness significa o estado de consciência e plenitude que faz cada um de nós estar atento ao momento presente. Cada momento do nosso presente é um presente do Universo. Viver […]
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No dia a dia, nosso corpo está presente, mas nossa mente muitas vezes está em outro lugar, presa em projetos, em preocupações, prazos e pressões… respiramos o tempo todo, mas […]
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Para muitas pessoas a fé nasce da necessidade. A busca de encontrar alívio, consolo, uma esperança em face de um problema. A fé sempre aparece quando enfrentamos adversidades. Mas defendo […]
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Nós sempre temos uma escolha: podemos deixar as circunstâncias da vida nos endurecer e nos tornar cada vez mais ressentidos e amargos, ou podemos escolher aceitar, nos suavizar e ser […]
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