Acordando mais bonita

Vivemos em cidades poluídas, dormimos tarde e com a vida agitada e cheia de tarefas, provavelmente estamos sempre à beira de um estresse. Mesmo com pressa, precisamos de alguns minutinhos pela manhã para dar uma força para a nossa pele e resistência pro nosso corpo.

Dê bom dia aos seus músculos

Ainda na cama, se espreguice bastante. Vire os joelhos dobrados para um lado e o tronco e a cabeça para o outro lado. Depois repita o mesmo movimento para o lado oposto. Agora abrace os joelhos contra o seu peito e respire fundo. Além de ser uma ótima dica para te dar energia e fazer os músculos "acordarem", o alongamento dá à pele uma maior oxigenação, eliminando as células mortas do corpo de forma natural.

Água gelada, um santo remédio

Se você foi dormir tarde ou costuma mesmo acordar com os olhos inchados, uma boa dica é começar o dia dando tapinhas leves com a ponta dos dedos na região. Outra dica é embrulhar cubinhos de gelo com uma toalhinha e encostar nos olhos fechados por alguns minutinhos.

Lave o rosto com vontade

A gente se esquece ou às vezes nem sabe que, durante a noite a pele produz oleosidade, as células mortas são descamadas e a pele também perde um pouco de água, especialmente se você tomou vinho ou caipirinha, afinal, ninguém é de ferro.  Por isso, para passar o dia com a pele limpa, a primeira coisa a fazer é lavar o rosto com água fria assim que acorda. Procure usar um sabonete neutro ou específico para o seu tipo de pele.

Hoje é dia de esfoliar a pele

Sábados ou domingos, quando você não tem um compromisso logo cedo,  são bons dias para esfoliar a pele após o banho. Mas procure fazer isso de manhã, porque os poros abrem com mais facilidade. Se puder fazer isso uma vez na semana será ótimo! O esfoliante, tanto no rosto quanto no corpo renova a pele, porque limpa profundamente os poros e retira todas as células mortas que o sabonete não consegue remover.

Hidrate, hidrate e hidrate

O creme hidrante é que vai proteger a pele do seu rosto e corpo do desgaste do dia a dia, como poluição, por exemplo. Além disso, esse tipo de creme ajuda na elasticidade da pele. A dica aqui é aplicar o creme logo após o banho, já que a absorção será maior com os poros dilatados. E não esqueça de beber bastante água durante o dia.

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6 Comentario(s)

marli disse:

gostei das dicas

Cibele Fleury Moraes disse:

Bruna adorei o seu portal e vou estar aqui acompanhando seus posts com alegria e gratidão. Sucesso! beijos!

EDENILSON CARVALHO disse:

DICAS SÃO IMPORTANTÍSSIMAS GRATIDÃO SEMPRE . BEIJOS E UM FORTE ABRAÇO 👄❤👏👏

Maria Aparecida de Freitas disse:

Obrigada pelas dicas!

Fatima eulalia disse:

Queridos, generosos,vamos siiiim, melhorar ainda mais o mundo,contem comigo!!!! Gratidão!!!!

Jacinere maria do nascimento silva disse:

Gostei vou comecar e ja beijo

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