Mindfulness

Vamos procafeinar?

Sabe aquela ideia de procrastinar? Você deve conhecer esse sentimento porque nas nossas vidas tem sempre algumas coisas que se arrastam. Algumas coisas que por motivo desconhecido a gente olha […]

Clique aqui e saiba mais

Quero fazer outra coisa!

Você já acordou um dia e as coisas pareciam ter perdido o brilho? Você não tem mais o mesmo ânimo para continuar fazendo o que fazia? Quer fazer outras coisas, […]

Clique aqui e saiba mais

A qualidade da alimentação

Vivemos numa era em que é mais comum encontrar comida industrializada de baixo teor nutritivo e alta incidência de resíduos nocivos do que alimentos puros e ricos. É verdade: é […]

Clique aqui e saiba mais

Pensamentos malucos

Existe o mundo real, das coisas e pessoas, onde a vida acontece. E existe outro mundo dentro da nossa cabeça, onde as coisas mais malucas são imaginadas e que às […]

Clique aqui e saiba mais

Veja também

Alimentação