Mindfulness

A arte de amar na “bela velhice”

Um simples telefonema pode contribuir para um envelhecimento mais saudável, autônomo e feliz “O marido como capital” foi o título da minha primeira coluna para a Folha, em 1/6/2010. Minhas […]

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Basta uma só mulher pra fazer um país mais feliz

Assim como toda criança nasce feliz, dentro de todo adolescente que se preze tem que ter uma boa dose de rebeldia. Que vai desde… “o mundo não me compreende…” até […]

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QUER SER AMADO? APRENDA A DIZER NÃO!

O ‘sim’ é fácil, é bem aceito, é simpático, é generoso. O ‘não’ é difícil, é mal aceito, é antipático, é egoísta. Quantas mentiras!!! O ‘sim’ em muuuitos momentos pode […]

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O mistério das mães

Você também sente que a relação entre mães e filhos é uma das mais significativas, complexas e misteriosas que existem? Com uma sincronicidade que vai além da nossa compreensão? Sinto […]

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Alimentação