Mindfulness

Lama Gembo Dorji

Bruna Lombardi entrevista Lama Gembo Dorji, em sua viagem pelo Butão.

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Mente alerta

A gente precisa mexer o corpo, fazer exercícios pra não enferrujar… mas e a mente? Muita gente não faz ideia de como exercitar a mente pode ajudar. Temos que prestar […]

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Melhor caso de amor

A resposta é: com você mesmo. A pessoa com quem a gente mais convive e com certeza pro resto da vida é você mesmo. Essa união é inabalável, então é […]

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4 dicas para uma vida feliz

Sim, pequenas atitudes podem ajudar a gente a ser mais feliz. A felicidade não habita em outro mundo, não precisa de nada caro e nem de nada impossível! Apenas a […]

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