Mindfulness

Você tá acordado?

Chega um momento em que todo ser que pulsa, aqui na nossa Terra, questiona. O que viemos fazer aqui? O que querem dizer todos esses sinais que recebemos, quase sempre […]

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Ocupe a mente

Se você anda atolado de pensamentos negativos, é sinal que você precisa de alguma ocupação, precisa encontrar alguma coisa melhor pra fazer, alguma coisa que você goste. A mente não […]

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7 hábitos conscientes

As pessoas muitas vezes tem uma visão distorcida do que é meditação, quando na verdade, pode ser feita em qualquer lugar por qualquer pessoa e é muito mais simples do […]

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O seu novo caderninho

Vivemos em um Mundo onde a autoestima é vital para nossa sobrevivência. Mas calma lá! Não vá sair por aí se achando melhor que ninguém. Somos todos suficientemente bons e […]

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