Mindfulness

Mindfulness e depressão

O Brasil é o país campeão mundial em uso de Rivotril, uma medicação que causa alivio rápido de  sintomas de ansiedade e stress, mas que pode provocar dependência e causar […]

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Lugar de chegada

“Julgamentos nos tornam muito pesados. Temos que ser como o alpinista, que viaja com bagagem leve para conseguir chegar a algum lugar”. A frase é do arquiteto, urbanista e teórico […]

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O valor da integridade

Ser íntegro é viver uma vida baseada em valores essenciais! Estes valores são mais coerentes com a dimensão interior e não negocia ou “flexibiliza”, fecha um olho ou se adapta […]

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Você tá acordado?

Chega um momento em que todo ser que pulsa, aqui na nossa Terra, questiona. O que viemos fazer aqui? O que querem dizer todos esses sinais que recebemos, quase sempre […]

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